BIO Nasiona chia / nasiona szałwii hiszpańskiej. Szałwia hiszpańska jest rośliną uprawianą w południowej części Meksyku oraz Gwatemali. W celach handlowych wykorzystuje się jej nasiona.
Całe lub zmielone nasiona Chia można dodawać do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków.
Dzienne spożycie nasion Chia nie powinno przekraczać 15g.